Balita

Yuk, Simak 7 Cara Mengatasi Anak Susah Makan dan Minum Susu!

Anak susah makan adalah salah satu masalah yang bikin para orang tua pusing tujuh keliling.

Yups, ini memang bisa menjadi masalah yang serius bunda.

Kalau sudah begitu, sebagai orang tua tentu Anda harus mencari berbagai macam cara agar anak mau makan.

Menurut ahli gizi Nishta Saxena, balita adalah sosok yang temperamental apabila terkait dengan  makanan. Artinya, berbagai macam hal kecil akan memberikan dampak besar terhadap nafsu makan sang anak.

“Apapun alasan balita nggak mau makan, ini biasanya terjadi beberapa hari atau minggu dan umumnya nggak berdampak signifikan pada kesehatan anak. Namun, ada yang perlu diperhatikan orang tua. Selama tumbuh kembang anak masih sesuai kurva pertumbuhan, itu nggak masalah,” kata Nishta.

Ketika nafsu makan anak menurun, sebagian besar orang tua pasti akan cemas.

Namun, jangan keburu panik dulu, karena ada beragam cara mengatasi anak susah makan kok. Tidak ribet, dan pastinya sangat mudah untuk Anda terapkan.

Nah, seperti apa saja cara menyiasati anak susah makan? kali ini kami akan berikan ulasan lengkapnya untuk Anda.

Cara Mengatasi Anak Susah Makan dan Minum Susu

1. Jangan dipaksa

anak susah makan

Ketika sang buah hati tidak mau makan dan minum, Anda pasti tidak merasa sabaran dan akhirnya memaksanya untuk terus makan atau minum susu. Padahal, cara tersebut tidak akan membuat nafsu makan anak bertambah, justru sebaliknya.

Anak-anak akan semakin menghindar dan malas untuk makan atau minum susu.

2. Variasi Menu

anak susah makan

Penyebab anak susah makan bisa jadi karena merasa bosan, terlebih jika Anda memberikan makanan yang sama. Untuk mengatasinya tentu buatkan menu yang bervariasi setiap harinya agar si kecil tidak merasa bosan dan mau makan.

3. Makan Lebih Sering

anak susah makan

Ketika anak susah makan, jangan malah memberikannya makanan dengan porsi yang banyak. Akan lebih baik apabila Anda sebaiknya memberi makan sedikit-sedikit saja tapi sering.

Baca juga: Batuk Pada Anak

4. Jangan Biarkan Anak Banyak Minum Ketika Makananak susah makan

Biasanya, anak sangat suka minum ketika makan, bahkan minum cukup banyak.

Hal ini hanya akan membuat si kecil cepat kembung dan akhirnya menolak untuk menghabiskan makanannya.

Jadi, pastikan agar si kecil tidak minum terlalu banyak saat makan.

5. Makan dengan Banyak Nutrisi

anak susah makan

Salah satu cara menyiasati anak susah makan adalah dengan memberikan makanan yang kaya akan kandungan nutrisi.

Yups, vitamin dan mineral dalam makanan akan membuat nafsu makan sang anak kembali meningkat.

Pastikan juga untuk mengolah makanan untuk anak dengan benar ya bunda.

6. Menyiapkan Menu Makan Bersama

anak susah makan

Fakta menyebutkan, nafsu makan anak akan meningkat ketika ia terlibat saat pembuatannya.

Tidak harus ikut memasak, cukup ajak anak saat hendak menyajikannya.

Cara ini ternyata cukup ampuh bagi sebagian besar anak kecil, lho.

Baca Juga: Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Bayi

7. Konsultasi dengan Dokter

anak susah makan

Solusi terakhir adalah melakukan konsultasi dengan dokter.

Hal ini bisa Anda lakukan apabila berbagai macam cara sebelumnya tidak berhasil, yang dikhawatirkan ketika anak tidak mau makan setelah mencoba beragam solusi adalah adanya penyakit tertentu, jadi Anda wajib berkonsultasi dengan dokter.

Nah, itulah beberapa informasi mengenai cara mengatasi anak susah makan dan minum susu.

Semoga menjadi informasi untuk Mama yang bermanfaat dan jangan lupa untuk berbagi informasi ini, ya bu.

Back to top button
Close